船橋、西船橋駅、下総中山駅近くのサーフショップで朝ヨガをしませんか?インドで学んできた呼吸法、太陽礼拝を中心にレッスンしますので初心者も大歓迎!
さぁ!!あーーーーーという間に12月です。はやい。。。早すぎる。。…
今回はヨガの八原則からアヒムサ(非暴力)をご紹介。 ちなみにヨガの…
さて、今日は振り返りブログ。 一年前の今頃、私はインドにいました。…
こんにちは久しぶりに哲学以外のお話を。(けしてネタ切れではない。)…
この間友達に言われたんです。 最近スッキリしているね。と。 なんだ…
幸せの定義とはなんでしょうか。 みなさんは何を幸せと捉えますか? …
前回のブログからの続きです。 【意識を今に向ける】 最近マインドフ…