レッスン

【ONLINE YOGA】 詳細です。

(5/6変更あり)

当店では現在新型コロナウイルスの影響で4/1日からスタジオレッスンをお休みしております。皆様の健康が第一ですので状況を見ながら再開時期が決まりましたらご連絡致します。

そんな中、オンラインヨガを始める事になりました。こんな時だからこそ、深い呼吸、心を止める時間、必要だと思います。

みなさんのご参加、お待ちしております。

【開催日時】

〈火曜、木曜〉

7:30〜8:30 Morning yoga

10:00〜11:00 Flow yoga

日曜日

9:30〜10:30 Morning yoga

11:00〜12:00 Flow yoga

【レッスン内容】

●Morning yoga

朝だよ!!目覚めよ体!!体を少しずつほぐしストレッチしながらやる気活力UPするポーズを多く入れていきます。

●Flow yoga(morningよりも少し運動量の多いクラス)

立ちポーズ多めでじわっと汗をかいていきましょう。股関節、ハムストリングス、背中と全身を動かしていきます。

・どちらもベースはシヴァナンダヨガです。

・ヨガのできる環境&服装で15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。順番に承認していきます。

・どのクラスも初心者大歓迎!!一つ一つポーズの説明をしていきますのでご安心ください♪

【レッスン方法】

ZOOMを使い行います。

毎回Password 変更いたします。レッスン開始30分前にお送りします。

詳しいZOOMの機能についてはこちらから

https://pinkmoment.tokyo/zoom%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

【参加費】

初回レッスン無料!!!

もちろん初回のみのご参加でも大歓迎!!!

2回目からはPINK MOMENT onlineチケットをお使いください。

チケットはサイトのONLINE SHOP からご購入いただけます。

・チケットはオンライン専用となっております。

・スタジオチケットお持ちの方は、スタジオチケット一回でオンラインヨガが2回受けられます。半端に残ってしまった場合、次回スタジオチケット購入の際、割引します。

【予約方法】

メールアドレス pinkmoment.yoga@gmail.com

かLINE公式アカウント(@pinkmoment)にて申込

以下をご入力下さい。

①希望日、希望レッスン

②お名前

③LINEではない場合メールアドレス(後から詳細をお送りしますので受信可能なアドレス)

④オンラインレッスン2回目からはスタジオの回数券をお持ちの方は回数券裏に書いてある番号、オンラインでチケットご購入の方は受注確定メールに記載されている会員番号

をご記入の上、ご予約下さい。

その他何かわからない事などございましたらなんでもLINEやメールでお問い合わせ下さい♪pinkmoment.yoga@gmail.com