哲学通信-No2

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はい、先週から始まりました！！哲学の水曜日、Philosophy Wednesdayです。

二回目からどうしようかと思い安易にPhilosophy Wednesdayなんて作った自分をぶっとばしたくなりました。

まずはヨガとはなんぞや？から学んでいきましょう！！

YOGAとはサンスクリット語でYuj

繋がる、結合という意味です。（ちなみにサンスクリット語とは古代インドの言語です。）

そしてヨガスートラというヨガの本には

ヨガとは「心の動きを止滅すること」

と書かれています。

つまりヨガとはポーズをとる事ではなく、実は心の状態を現しているんです。

心の動きを止滅するとは一体どんな状態なのでしょう。

みんな常に色々な事を頭の中を巡っていると思います。

その中の大半は大して考えなくてもいい事ではありませんか？

たまに考えすぎて疲れてしまう事もありますよね（昔の私）

ちなみに私は小さい頃旅行が楽しみすぎてでも終わったら悲しいから帰り道の事考えると行きたくないと言ったツワモノ。。。。。。

でも人間ってもともと最悪な事態を想定するようにプログラミングされているんです。

ちなみにこれをディストピア的思考といいます。ディストピアの対義語はユートピア(理想郷)

それはある意味で必要な事。

だけどそれは必要な時にだせばいいだけでそれが過剰になると小さい頃の私のように今を楽しめなくなってしまったり自分で自分をどんどんいじめてしまいます。

そうなるとどんどんエネルギーが失われてしまうし今に集中ができません。

なので自分で心をコントロールする必要があるんです。

普段色々な事をごちゃごちゃ考える心を止める必要があるんです。

そしてそれこそがヨガという事です。

どうでしょう？結構うまくまとまったのではないのでしょうか。。。（ぜぇぜぇ）

それではまた来週水曜日お会いしましょう。