ABOUT ME

naa(なぁ)

現在は千葉に住んでいます。生まれは北海道、育ちは仙台と千葉です。

趣味:読書、旅、ウクレレ

本は小さな頃から大好きです。

何かに悩んだら本屋さんに行って目についた本を買います。

いつも本の中の言葉に救われます。

自己啓発本も哲学の本も小説も自伝も読みます。

旅する時も必ず本を一冊、お守りとして持っていきます。

19才の頃1年間オーストラリアに行ったのをきっかけに旅も大好きになりました。

特に一人で知らない国の空港に降り立った瞬間のどきどきとわくわくが好きです。

自然にいるときが一番落ち着くし自由になれるので海や山、川、木が大好きです。

ハワイの大きな木に触れた時はいきなり涙が出てくるほど生命力を感じました。

2019年11月インドにて全米ヨガアライアンスRYT200取得

2020年6月 陰ヨガ養成講座修了



【私とヨガの出逢い】
小さな頃から感受性が強く、光や音の刺激にもとても敏感な子供でした。
また、暴力的な映画や悲しいニュースを見るとしばらく落ち込んだり体調を壊してしまう事がよくありました。
どうしたらもっと楽に生きていけるのか悩み心理学の大学に進んだり
海外を旅してきました。
のちに心と身体は繋がっているからまずは身体を自由にしてあげようと思い運動を始めました。
ヨガに出逢ったのはまだまだここ最近の事なのですが、
もともと身体が硬かったのでこんなに自分の腕は伸びるんだ!!開くんだ!!
と身体がどんどん柔らかくなってそれと同時に心も柔らかくなっていくのを感じました。
特に身体を動かした後のシャバーサナ(おやすみのポーズ)
は解放感に溢れて大好きです。
この気持ちを皆さんとシェアできたらとても幸せです。

ABOUT PINK MOMENT

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 名称未設定-5-1.jpg です



フィリピンでとても綺麗な空をみました
その時一緒にいた友達にこの空をPinkmoment(ピンクモーメント)といって
この空を見ると幸せになれるんだよと教えてもらいました
それから毎日Pinkmomentを探しています
運良く見られるととても満たされた気持ちになれます
そんな満たされた空間を作りたいと思いスタジオにこの言葉を使わせてもらいました。