レッスン

2月-胸を開いてOPENに。

2月のテーマです。

胸を開いてオープンに。

【受け入れる】体勢を整えていきましょう。

批判はしても否定はしない

そんな言葉があります。

どんな意見だって

どんな態度だって

正解も不正解もありません。

正解があると思っていたらそれはあなたのエゴ。

相手の考え方に見しても批判してもいい。

でも否定はしない。

自分のものさしでジャッジしない。決めつけない。

どんな意見もまず受け入れる。尊重する。

という事でそんなオープンな身体を今月は作っていきます。

たーくさん胸を開いていきますよ〜〜〜

まずは身体から♪

背筋を伸ばして、胸を開いて歩けば空の青さに気付きます♪