PINK通信-人間ドック行ってきた。

こんにちは久しぶりに哲学以外のお話を。（けしてネタ切れではない。）

この間、私人間ドックに行ってきました！！

人生初！！！

しかも宿泊して2日かけていきました！気合十分！いえい！

しかし。。。。。

開始1時間でぶっ倒れましたーーーーーーーー

採血をして、終わった瞬間失神しました。

もうね、くらっととかじゃなく一瞬で意識なくなり、白目になったらしいです。

意識が戻った瞬間、自分がなんなのかここがどこなのかわからなくなって怖かったーーーー

看護婦さん達も焦っててそれでまた焦りました。

先生いわく血管迷走神経反射性失神というものみたいです。

強い痛みや精神的ショックなどでなるみたいです。

いやー怖かった、、、、、弱すぎてむかつく自分。。。

意識が戻った時は血圧が上で70もなくて動けませんでした。

でもね、ここからがポイントです。

そっからすぐ血圧106まで戻りました。

先生も看護婦さんもみんなびっくり！！！

その時やった事は、とにかくリラックス！！！

リラックスしろー言われても、いや、今無理だよーっておもうじゃないですか？

だからシャバーサナをしました。

そして私がシャバーサナでいつも誘導している言葉で自分を誘導したんです。

（窮屈な頭蓋骨ゆるめてー奥歯のかみしめをーってやつね。）

そしたら血圧正常に戻りました。

ヨガ、ありがとう。

そう言えば妊娠中来てくれた生徒さんも、出産の時シャバーサナを思い浮かべてリラックスする事ができました！！と出産報告をメールしてくれました。

そんな時役に立つなんて、嬉しかったなぁ

という事で、リラックスしなければいけない時、シャバーサナ想像するの、おすすめです！！

ちなみに人間ドックの結果は以上なしでした！！！

あー病院嫌いがますます加速しそうですな。。。