最近のレッスンで思った事

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ヨガレッスンを初めてからもうすぐ2ヶ月が経とうとしています。

最近はねーーー楽しくなってきたんです！！！！

最初はもう緊張して緊張して余裕がなかったんですが(前の晩からドキドキしてた）最近は楽しいと思えるようになってきました♪

どんなに緻密にシークエンス組んで話す事考えてきてもやっぱりレッスンの雰囲気やきてくれるみんなの感じでちょっと変えたり、臨機応変な対応が最近できるようになってそれがとても嬉しいです。

この間、毎週きてくれている方の身体がだいぶ身体が変わってたんです！！まだ三回めとかなんですが最初きた時とあぐらの開き方、前屈の深まりが全く違ったんです！！本人も気づいてて嬉しそうで、

いやー私も本当に嬉しかったです！！！

そういえば何度かきてくれている友達も、

2週ヨガこなかったら身体動かしたくてうずうずしたー

って言ってて、前までは全然動かしてなくて動きたいとも思わなかったのに一度動かし始めたら身体は動きたがるんだなぁ身体ってすごいなぁ正直だなぁと思いました。

ポーズがすべてではないけどできる事が増えたり、以前より気持ちよく伸びが深まるとやっぱり嬉しいですよね。

そんな感覚を一緒に感じられて本当に嬉しいです。

私も頑張らないとなって思いました。