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✔︎Zoomを使ったオンラインヨガ

✔︎スタジオ回数券使用可

✔︎当日参加OK(前日20時までにご予約が０の場合はクローズとなります）

 

チケット購入について詳しくは　ONLINE YOGA　からご確認ください。

スタジオメンバーの方は回数券0.5回分でも参加可能です。

 

【ハタヨガ】

 

深い呼吸と動きを繋げて流れるようにポーズをとっていきます。

少しずつ身体をほぐして太陽礼拝に繋げていく陰と陽のバランスの良いクラス。

 

終わる頃にはほどよく気持ちの良い疲労感とクリアになったマインド、身体の軽さを実感できます。