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ONLINE  & STUDIO  同時開催

スペシャル陰陽YOGA

90分クラス

10:30〜12:00

 

始めに身体をほぐしベーシックなヨガを行い、その後じっくり陰ヨガで身体の中の気、血、水を流し巡りをよくしていきます。

一つのポーズを長くホールドする事でだんだんと意識が内側に向き瞑想状態になります。

自分に贅沢な時間にしましょう。

 

【スタジオ料金】

✔︎スタジオ回数券1回分