迷ったらヨガをしよう。

今日ヨガやろうかな。

でも昨日忙しかったから今日はやめようかな。

外暑そうだし家でクーラーに当たりたいし今日はやめようかな。

明日大事な仕事あるし準備しなくちゃいけないから今日はやめようかな。

ちょっと朝起きたら肩がいたいから今日はやめようかな。

私たちは１日に６万回思考すると言われています。

つまり寝てる時間を除くとほぼ毎秒なにかを考えています。

やろうと思っても思考が止めにはいるかもしれません。

たくさんの言い訳を作り上げるかもしれません。

私もよくあります。

でもね、迷ったらやりましょう。

ヨガをやろうか悩んだ時にやって後悔した事は一度もありません。

いつも終わった後、やってよかったーーーって思います。

じゃあ悩むなよって思うのですが私まだそんなに強くない（笑）

でもね、ヨガは迷ったらやりましょう。

その選択がその後の未来を変えてくれます。