船橋、西船橋駅、下総中山駅近くのサーフショップで朝ヨガをしませんか？インドで学んできた呼吸法、太陽礼拝を中心にレッスンしますので初心者も大歓迎！
何個か質問をいただいたのでここでシェアさせていただきます。 Q声は…
(5/6変更あり) 当店では現在新型コロナウイルスの影響で4/1日…
(4/9追記) オンラインヨガではZoom（https://zoo…
さぁ！！新しい事始めます！！ 新しい事ってなんでこんなわくわくする…
さて、昨日に続いて呼吸法詳しく説明していきます。 続いてはカパラバ…
まずは一番大事な腹式呼吸から。 腹式呼吸 効果 全身に酸素が巡りや…
LINE、Instagramでもご連絡致しましたが 当スタジオは4…
西船橋のサーフショップで一緒にヨガをしませんか？レッスンご予約はこ…
だいぶ遅くなってしまいましたが今月、来月のクラステーマは【骨盤】で…
更科先生のWSに行ってきました。 私はヨガを初めて間もないので知ら…